问：《失传的营养学》读书笔记1
- 答：1.一晚睡眠以后营养素已经消耗很多，不吃早餐容易疲劳，长期不吃早餐容易胆结石答闭好，对孩子来说还影响智商和发育。
2.健康的早餐应该是种类齐全，营养均衡，孩子早餐：蛋白质、钙、铁，满足生长需要。父母等老年人早餐：钙、镁、多不饱和脂肪酸、益生菌，骨骼心血管健康问题。家庭+工作两不误的女性：抗氧化、补充胶原蛋白。
3.营养均衡的早餐只需要原来的早餐+一杯五色蛋白粉+根据自己需要搭配维生态燃素矿物质、益生菌、水果蔬菜
4.良好的生活习惯，晚上少吃，睡前不吃，能减少慢性病的发生。
5.尿酸是嘌呤代谢的终极产物，是尿酸与钠结合成尿酸钠，沉积在骨关节和肾内的结晶。
6.食物不是罪魁祸首，得病是身体调节出了问题。
7.有些痛风患者得病后不吃嘌呤高的食物，但还是会悄悄发展成肾功能损害，变成尿毒症，是因为痛风没有完全痊愈。
8.饮酒最受伤的是肝脏。
9.肥胖、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高血压等常与痛风伴发，属于代谢性疾病，痛风也是代谢性疾病，与肝脏清铅功能不佳有关。引起痛风最有可能的根本原因还是在肝脏，长期的不良习惯造成肝损伤，导致大量尿酸停留在体内，才引起痛风。
10.通过营养素可以治愈痛风，用营养素护肝，让肝功能代谢恢复正常。
11.器质性病变是一种病变的较晚期阶段，功能性异常、代谢异常是病变的早期阶段。
12.脑血栓、冠心病、高血压、糖尿病本质都是肝病。
13.人体疾病可分为四大类：物理性损伤、感染性疾病、代谢性疾病、精神心理疾病，任何疾病恢复都需要营养素。
14.肝功能与各种疾病都有关系，因为肝是用来解毒代谢的，非常重要。
问：营养学的学习感受
- 答：可以谈谈自己对营养学的理解和感悟。
比如：今年我上了营养学这门课，确实学到了很多东西，了解了以前没有注意的营养学在生活上的细节，也有了烂银羡一些知识的积累，老师讲的东西都是我们平时要接触的东西，甚至是一些我们一直理解错误的基本常识。
我认为这门课真的很有必要学习，对我们的生活，对我们的健康都有很大的帮助，使我们有了健康的饮食习惯，正确的对营养食物的认识，俗话说的好，身体是革命的本钱。
在科技不断发展的今天，健康对我们来说实在的太重要了，面对现在社会的各种食物，已不是以前那种粗茶淡饭的生活了，各种多样化的食物不断涌现，而人们也出现各种困惑，肥胖等系列的现代病也开始不断出现，中国饮食文化与营养保健这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。
扩展资料
营养学一般可以划分为膳食营养学、运动营养学、公共营养学、临床搏胡营养学等领域。如运动营养学是研究运动员的营养需要，利用营养因素来提高运动能力，促进体力恢复和预防疾病的一门科学。运动营养学是营养学的一个分支，是营养学在体育实践中的应用，所以有人把运动营养学视为应用营养学或特殊营养学 。
主要课程
中医学基础、解剖生理学、病理学、中药学、方剂学、病理学、药理学、基础营养学、西医内科学、西医外科学、食品微生物学、食品毒理学、食品卫生学、烹饪学基础、临床营养学、中医药饥拍膳学、卫生法规与监督等。 - 答：营养学对于现代人来讲是非常重要的、现在大家都特别注重营养健答颤康、很多营养书籍我都有在看、我在北大健康学了营养学之后爱上了营养学、怎么学都不够、理论只是一部分、氏颂还是要注重实操、不然知识停留在知识表面、所以学到知清核败识后要运用到生活上来。
- 答：营养学可以说是一个特别重要的学科了，他对于人的健康有非常重要的作用。
问：请帮我写一下关于中学生的营养与健康的研究报告，要求如下：1。3000字以上；2。结构完整，重点突出，内容
- 答：我是主张送渔不送鱼的，去研究我的《健康自检三条》、《营销“健康自检三条”招商》，散逗用自己的知识去改善自己的健康。
最好的方法是“锐指向”与“普指向”的结合，最好的检验标准是我的“健康自检三条”能长期冲型卖做到就能真正的解决。
参考文章：《浅谈自闭症》、《浅谈钙紊乱（骨质疏松、增生）》、《浅谈癫痫病》、《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈糖尿病》、《浅谈前列腺及钙化》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的租哪本质》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果汁》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》。文件在空间“流动细菌群体”栏目，更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。
